enfin dimanche,....

comme vous le constatez, j,ai pas eu le temps de venir ici depuis quelques jours mais voyez vous j,ai eu une fin de semaine de fou....

mais ne vous inquiètez pas je perds toujours.. j,ai un blanc surmon poids mais je c que j,ai perdu.......

alors demain je reviens avec tout le tralala....

a plus

et ca continue...

et oui ce matin a mon réveil que fut pas ma surprise en voyant sur la balance 217.2 alors je suis folle comme de la m...... alors encore un 2 lbs de moins.

je vous redonne des nouvelles plus tard
et surtout je me dis lache pas .....

et oui 1.8 lbs de perdu

Ce matin qu'elle surprise de voir sur la balance 219.2 , alors ca me motive pour une autre belle journée car ce matin malgré la chaleur accablante je dois me parler... mais quand j'ai vu le chiffre sur la balance je me suis dit oupss ca marche !!!!!

alors Let's go pour une belle journée et ce soir ou demain matin je viendrais vous donner mes impression de la journée....

bonne journée et surtout lache pas ma Nat ,,,,,

2e jour.. il fait chaud en ......

Aujoud'hui , mardi il doit faire 95 dehors tellement c chaud et humide hihihihi!!! tant mieux c un coup de pouce car j,ai pas faim....

sauf vers 15h00 ou OUPSSSS une petite fringale alors je me suis lancée vers des crudités... et voila 1-2 branches de celeri et le tour est joué ajouter a cela un petit morceau de fromage et voila.

en passant au réveille ce matin mon poids était de 221.0 alors let's go on lache pas car j,ai hate de plus voir le 2e deux hihihihi si tout va bien d'ici a jeudi je devrais un 1 a sa place....

sur ce je vous redonne des nouvelles demain

ciao xxx

premiere journée.. super......

ma premiere journée a été super je suis fiere de moi car j,ai eu beaucoup de tentation et j,ai resister.... alors je suis contente....

le seul HIC !!! c que ce matin j'ai oublié de me peser . je c que c pas bon se peser a tous les jours mais bon si pour moi ca me motive de voir que j,ai perdu .02 alors pourquoi pas ....

alors demain , je dois faire des choix intelligent car je magasiner avec ma bs et nous allons surement arreter diner a quelque part....

bon sur ce let's go une autre belle journée demain .....

DEFI 15 JOURS

salut a tous,

demain lundi 7 juillet, je débute avec une amie a moi (MIMI) un défi de 15 jours qui consiste a bien mangé , respecter notre menu et BOUGEZ.....

cela me stresse énormément car je veux réussir et si je peux perdre un peu de poids dans ce 15 jours cela va surement me donnez le coup de pied au cul..... qui me faut.

j'aimerais perdre en tout et partout 70 lbs. mais je suis tres réaliste et je sait que cela devra prendre le temps qu'il faudra. mais comme premiere objectif disons pour les 15 prochains jours j'aimerais bien perdre disont 7 lbs (soit 1/10e du poids total a perdre).

alors je m'engage à venir écrire mes impressions a tous les jours afin de me motiver un peu.

alors let's go et je suis capable !!!


charlottexxx